2026년 엄마·아빠가 꼭 읽어야 할
육아·가족 책 추천 7권
– 아이와 함께 성장하는 필독서

연세대학교 소아정신과 신의진 교수가 30년간 60만 명 이상의 부모와 아이를 상담해온 경험을 바탕으로 쓴 책이에요. 아이의 말 한마디, 행동 하나가 어떤 마음에서 나온 건지를 이해할 수 있게 도와준답니다.

2025년 말 출간된 개정증보판에는 디지털 시대에 스마트폰·유튜브에 노출된 아이들과 소통하는 법이 새롭게 추가됐어요. 온라인 육아 커뮤니티에서 “아이에게 소리 지른 뒤 이 책을 읽었다”는 후기가 넘쳐날 정도랍니다.

제목부터 마음을 찌르는 이 책, 혹시 공감되시나요? 😅 아이를 위한다고 하면서도 자꾸 감정적으로 반응하게 되는 나 자신에 지쳐있는 부모들에게 가장 먼저 추천하고 싶은 책이에요.

저자는 ‘화’의 감정이 나쁜 것이 아니라, 어떻게 다루느냐가 핵심이라고 이야기해요. 화가 나는 순간의 내 감정을 이해하고, 그 에너지를 아이와의 관계 회복으로 돌리는 방법을 아주 구체적으로 알려준답니다.

2026년 교보문고 3월 이달의 책으로도 선정될 만큼 지금 이 순간 가장 많은 부모들의 공감을 얻고 있는 책이랍니다!

서울대학교 아동가족학과 출신 저자 ‘베싸’가 전 세계 2,000편의 연구 논문을 집대성해서 만든 과학 기반 실전 육아서예요. ‘이렇게 해야 한다’가 아니라 ‘왜 그렇게 하는 게 좋은가’를 명확하게 설명해주는 점이 특히 좋더라고요.

생애 첫 4년 동안 지켜야 할 6가지 육아 대원칙, 수면 교육, 언어 발달을 돕는 말걸기 방법까지 — 초보 부모부터 경험 있는 부모까지 모두에게 유익한 내용이 가득해요.

“친구들보다 말이 늦어요”, “이름을 불러도 잘 돌아보지 않아요” — 이런 걱정을 해본 부모라면 이 책이 가장 먼저 필요한 책일 거예요.

세브란스병원 소아정신과 천근아 교수가 언어 발달, 사회성, 학습, 일상 훈육까지 ‘느린 아이’를 유형별로 진단하고 각 상황에 맞는 대응법을 제시해주는 책이에요. ‘우리 아이만 뒤처지는 건 아닐까’ 하는 부모의 불안을 전문가적 시선으로 따뜻하게 다독여 준답니다.

세계적인 심리학자 존 가트맨 박사가 20년간 연구한 결과를 담은 책이에요. ‘감정 코칭’이라는 개념을 처음으로 대중화한 책으로, 아이의 감정을 무시하거나 억압하지 않고 함께 탐구하는 방법을 알려줘요.

이 책을 읽고 나면 아이가 울거나 화를 낼 때 “그만 해”가 아니라 “지금 많이 속상하구나”라고 반응하게 되더라고요. 그 한 마디의 변화가 아이의 감정 자립심에 얼마나 큰 차이를 만드는지 — 실제 사례들을 통해 생생하게 확인할 수 있답니다.

훈육이라는 단어가 무서운 것처럼 느껴지던 시대는 지났어요. ‘긍정의 훈육’은 처벌이나 보상 없이도 아이 스스로 책임감을 키우고 올바른 행동을 선택하도록 돕는 방법이에요.

저자 제인 넬슨은 알프레드 아들러의 심리학에 기반해서 아이의 자존감을 지키면서도 명확한 경계를 설정하는 법을 알려줘요. “엄하게 키워야 할까요, 자유롭게 키워야 할까요?” 이 오래된 질문에 대한 가장 균형 잡힌 답을 이 책에서 만날 수 있답니다!

기자 엄마 이지애와 상담 전문가 박현주가 함께 쓴 이 책은, 육아 기술보다 육아를 대하는 철학과 태도에 집중해요. “이렇게 해야 한다”는 처방보다, “왜 이 순간이 이렇게 힘든가”를 함께 들여다보는 책이랍니다.

아이를 키우며 흔들리는 엄마의 정체성, 완벽한 부모가 되어야 한다는 압박, 그리고 육아 번아웃… 이 책은 그 모든 순간에 진짜 필요한 건 더 나은 기술이 아니라 나 자신을 이해하는 시간임을 조용하게 일깨워줘요.